SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1posilek 6:30 Platki owsianne 100g/ok Mleko 0,5% 250g/ok Rodzynki 20g/zbędne Jaja kurzelub serek wiejski 150g/ok b 36g/ww 100g/t 20g Tu mam problem bo dojezdzam do szkoly i musze cos brac praktycznego zeby moc spokowac w plecak i nierozwalilo mi sie to.wszkole jestem dosc dlugo do domu przyjezdzam o15:00 2posilek 10:35 Jogurt naturalny [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo by tlumaczyc kiedy mozemy liczyc na wyniki konkursu ??

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 19:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-LMG

    Post
    Doping

    [...] można:-) Interesuje mnie jak to jest z tym działaniem na prolaktynę czy faktycznie obniża? bardziej nadaje się do masowania czy pod wycinkę? z czym najlepiej łączyć? jak długo ciągnąć cykl i jak długo się rozkręca ten środek? i oczywiście czy ryje bebechy i mocno blokuje? swoją drogą chłopaku to z Twoją wiedzą mógłbyś się pokusić o zebranie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2012-11-19 08:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vito ma wybitne warunki fizyczne, bardzo niewygodny sposob prowadzenia walki, i w swojej karierze mało przyjął. Dla mnie może jeszcze długo powalczyć, ale ile dokładnie to wróżenie z fusów. Za dużo czynników wpływa na to czy utzryma się na tronie. Dziwie się że jesteście tak pewni swoich poglądów. Vito może i w prime nie jest, ale forme ma [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdrapany pieprzyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy zmienił się od tego "wypadku" czy nie, lepiej żeby lekarz go obejrzał. obejrzy, na powiększeniu zobaczy i pewnie zasugeruje usunięcie.. co moim zdaniem jest najbezpieczniejsze przy tego typu, szczególnie podrażnionych, zmianach.. (na nfz spokojnie można usuwać, przy początku roku moze nawet nie trzeba będzie długo czekać )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19781 Data: 2009-12-29 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) W związku z dużym zainteresowaniem nowym produktem marki FitMax zarówno na forach jak i poza nimi (chodzi oczywiście o Wake Up) warto byłoby pewne sprawy uściślić Długo zwlekano z ukazaniem pełnego składu oraz wartości tabelarycznych dlatego miały prawo pojawiać się różne mało przychylne wypowiedzi Jednak kilka dni temu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2011-02-03 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .pierwszy raz jestem na stronie aminostara chociarz juz na sfd kursuje bardzo bardzo dlugo i powiem że pierwszy raz widze tak za***iście prowadzony dziennik .taki rodzynnek nono ?siła dobra ,zdjęcia jedzonka na maxsa zajefane (tez mam książke K.Matelli)bede zaglądał na pewno .życze przyrostów sily i masy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2011-03-08 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale HCG dalej bić 3 paczki na koniec tak ? Spotkałem sie z opinia ze sam clomid wystarczy ale po ostatnim cyklu libido długo wracało do normy i brak motywacji przez jakieś 2 miechy tym razem chce sie dobrze odblokować Dzieki za pomoc. Wysyłam jeszcze zdjecie aktualnej formy prześle tez jedno po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2015-05-01 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do mawashiego:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szpitala gdzie dostałem znieczulenie w kręgosłup( na wysokości właśnie rzekomej wady) że szybko męczyły mi się mięśnie miednicy( tak je nazwę, ogólnie cały dół pleców) jak długo stałem. Na dzień dzisiejszy nic nie boli( odpukać) acz czasem kręgosłup zgrzytnie przy rozciąganiu. Staram się teraz siedzieć prosto i 2 razy w tyg. na zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-03-05 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    No te Chivalry też będę wałkował. Bullet a da się grać długo bez podstawki chłodzącej na laptopie? A jeśli trzeba z podstawką to czy ona wystarczy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 00:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam podkładke chłodząco i imo pomaga. zawsze jakaś wentylacja i coś tam chłodzi jednak. a na biurku to 0 prześwitu między lapkiem a biurkiem. chociaż jak grałem w tere online czy długo w lineage to i tak się lapek gotował %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 01:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na takim złomie długo nie pograsz... Zaraz trzeba będzie podzespoły wymieniać. Zmieniony przez - F5Brock w dniu 2013-07-01 11:47:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 11:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-01-11 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długo biegasz i jak długo wykonujesz trening siłowy? Patrząc na Twoje parametry 3000kcal to jest duża ilość, najlepiej jak napisał K_PS, ustal sobie ilość kcal i obserwuj organizm.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2015-06-27 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie Warszawy o Nastuli

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na innym forum wyczytałem dodatkowo, iż Japończykom trudno wybrać dla Pawła odpowiedniego zawodnika. To wszystko tak długo trwa, bo "negocjacje dla jego kolejnego rywala prowadzimy z mistrzami Pride".

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2005-12-15 07:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kuracji, że poziom hormonów i innych wyników badań, kwalifikuję się by była kobieta to niech walczy. kwestia tylko, czy po takie kuracji nie bierze się do końca życia/bardzo długo jakiś koksów, leków i to może dawać jej przewagę? w sumie chyba nie, bo leki co brała to raczej w drugą stronę działały, jak już to pewnie coś bierze żeby jej włosy na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-12 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] heh, Ty normalnie barbarzyńca jesteś :D Dałem ciała, miałem Ci nie odp. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-04-14 17:38:31 Wątpię żeby umieli tylko niszczyć, wtedy długo by nie istnieli a przecież do dzisiaj egzystują ludy tacy jak Niemcy czy Anglicy. No ale może wiesz coś więcej to napisz o tym. Tak, według Biblii jestem bałwochwalcą [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2013-04-14 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki, tak długo czekać nie będę, sama wpipcę... Chyba że Ciastka namówię na spróbowanie. W odróżnieniu od reszty Amerykanów nie miał przerażenia w oczach jak usłyszał o galarecie z kurczaka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 01:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, bo PW strasznie długo idą. Mogłam na maila odpisać i nie bawic się w PW.. pewnie zaraz dojdzie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I - 7.30 mleko orzechy platki owsiane jajka II - 10.30 chleb razowy masło ser zolty poledwica sopocka lub wedzona piers z kurczaka warzywa III - 14.00 zupa ryz masło piers kurczaka IV przed treningiem - 17.00 banan/y orzechy odzywka bialkowa V po treningu - 19.00 makaron + ser bialy + sok pomaranczowy VI - 21.30 sledz lub twarog (jak twarog to z [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16101 Data: 2010-06-21 13:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)